Saiba os Benefícios Secretos de Alimentos Começados Pela Letra C

Olá, tudo bom gente ? O título do artigo já diz tudo sobre o que vão ler agora.

Vamos ver alguns benefícios de alimentos começados com a letra C. Mas não vão ser uns benefícios quais queres…

O objetivo é ser algo sobre cada um dos alimentos que você não fazia ideia. Muitas das vezes julgamos as coisas pela sua aparência ou até apenas por aquilo que as outras pessoas nos dizem e acabamos por estar enganados.

Alguns desses benefícios irão ser bastante importantes, mas outros nem por isso, serão só mesmo a título de curiosidade.

Estão prontas para descobrir quais são esses alimentos e os benefícios misteriosos?

Vamos lá então…

Canela

Ajuda a diminuir o stress e também a fadiga. Por isso, naqueles dias em que se sentir cansada e desanimada, já sabe… É só comer muitos bolinhos de canela.

Cenoura

Todos ouvimos desde crianças que a cenoura faz muito bem aos olhos e deixa-os bonitos.

O que nunca nos disseram é que fazem também aos dentes.

As cenouras fazem quase de “escova de dentes” tirando os restos de comida e partículas que ficaram presos nos dentes, mantendo-os assim mais limpos e livres de bactérias nocivas.

Como é muito nutritiva, ajuda também bastante na hidratação do seu cabelo.

Cerveja

Uns odeiam, outros adoram…Esta é daquelas coisas que muitas pessoas pensam que apenas faz mal e que faz crescer a barriga, o que é um mito alias…

A cerveja previne dezenas de milhares de mortes por anos e isto porque ela diminui o risco de problemas cardíacos, derrames cerebrais e diabetes.

Apesar disso lembre-se que deve beber com moderação e não usar isto como desculpa e dizer “Agora é que eu vou beber cerveja… E muita xD”

Café

Se está no meio de uma dieta saiba que o café pode ser de grande ajuda.

Ele não só é diurético como também faz com que você queime mais calorias já que acelera o metabolismo e não tem muitas calorias. Isso se não abusar do açúcar só para o deixar com aquele sabor doce…

Couve-Flor

Ótimo alimento saudável que cai sempre bem numa sopa de legumes por exemplo.

Ela não só retarda o nosso envelhecimento e nos deixa jovens durante mais tempo como também faz bastante bem ao cérebro, ajudando na prevenção contra o Alzheimer.

E então, conhecia todos estes benefícios? Ou melhor, conhecia algum deles?

Existem muitos produtos com propriedades que o irão ajudar em determinados problemas, podendo ver mais alguns deles aqui. 

Se tiver interesse em saber um pouco mais sobre este tipo de tratamentos utilizando apenas métodos naturais, veja o que é a naturopatia.

Deixe a resposta a esta pergunta nos comentários abaixo junto com alguma dúvida ou opinião.

Autora Sara Matos